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鲜虾焖面

一部《嘿，老头！》让人感动和感慨，父母把一辈子都无怨的奉献给了我们，我们绝不能做“欲尽孝而亲不在”而抱憾终身的事情！这道焖面，就是看这部电视剧的时候捕捉到的

苏子小厨
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对虾 250克、洋葱一个小的、手擀面 500克、豇豆五根、杏鲍菇一个小的、鲜香菇六朵、西红柿一个大的、胡萝卜一根、青椒一个

步骤1/4

鲜虾洗净，虾眼以上连同虾须一起剪掉，控水
步骤2/4所有素菜洗净，豇豆摘成小段，西红柿切块儿，其它切成稍微粗点儿的丝
步骤3/4

比平时炒菜多一点油烧热，姜丝炝锅，倒入大虾翻炒，用锅铲挤压大虾的头部使其出虾油，倒入豇豆段翻炒，再倒入剩下的全部素菜一起炒，多炒，西红柿出水后放盐，老抽，料酒，微炒后倒入大半碗清水漠过食材
步骤4/4

煮滚后把卤倒到大碗里，锅里留少许不超过食材表面为宜，把手擀面平铺在食材上面，盖上祸害，中火焖，感觉快干的时候用锅铲沿着锅边掀起一边，把大碗里的卤倒一点进去，再在另一边掀起倒卤进去，盖盖，这样反复三四次直到把卤全部添进去，盖盖，焖几分钟，关火，再焖五分钟，开盖，搅拌，装盘，来吃！！