我是对卡路里摄入要求很严格的人。 所以对低油低脂低糖的东西要求比较高。口味可能达不到加了黄油那种香味,重在健康不长胖。
步骤1/5鸡蛋打入盆中,打散成全蛋液。筛入低筋粉。
步骤2/5加入红糖,我用的太古红糖,加入桂格燕麦片,用硅胶刀拌匀。
步骤3/5桂圆肉切小细丁,和葵花籽仁 植物油 一起加入面团。
步骤4/5将面团分成小剂子,搓圆压扁成直径8cm左右,厚5mm左右圆饼,或自己喜好。
放进预热烤箱,165度 15min 取出 翻面 150度 10min
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