牛排不一定要煎着吃,也可以做成一道中式菜肴,一起来学一下吧
全部的材料
洋葱切块,红黄椒切块
牛排开袋切丁
锅烧热先炒牛肉丁
大火将牛肉丁炒熟
炒熟盛出备用
锅烧热先炒洋葱
再放入彩椒块翻炒
彩椒和洋葱炒好后加入一袋黑椒酱
黑椒酱炒匀后 加入炒好的牛肉倒入锅中翻炒均匀即可
是不是很简单啊
做法一【材料】粗粒胡椒粉1小瓶、洋葱1个、蒜5瓣、姜3片调味料酒1大匙、ai酱4
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
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