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食物热量
黑椒牛肉粒的热量和减肥功效
黑椒牛肉粒
热量：
162
千卡
脂肪：
12.85克
蛋白质：
6.74克
碳水化合物：
42.31克
钠：
25毫克
钙：
30毫克
铁：
0.68毫克
钾：
339毫克
黑椒牛肉粒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑胡椒酱
克
60
千卡
126
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
红甜椒
克
67
千卡
133
千卡
总量
185
克
黑椒牛肉粒热量/卡路里
162
千卡
热量162千卡,相当于
摔跤
27分钟消耗的热量
360
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热量162千卡,相当于摔跤27分钟消耗的热量360