空气炸锅做牛肉粒方便快捷,几分钟就有烧烤的味道。
牛肋条切丁
牛肉丁用油、盐、胡椒粉、辣椒面腌制一晚
土豆红椒洋葱切丁,土豆用油黑胡椒腌制一会儿
空气炸锅预热,按照红椒洋葱、牛肉、土豆的顺序铺上,200度8-10分钟即可。
抗老化红甜椒所具有的强大抗氧化作用,可抗白内障、心脏病和癌症,防止身体老化,并且
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
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