鸡蛋两个打散,丝瓜滚刀切,
鸡蛋先炒一下,搅散,放在碗里备用
接着不用洗锅直接下油,下辣椒,大蒜爆香后放入丝瓜炒
加入盐炒的有点小了加入水,大概就是成汤的大勺子。
加入鸡蛋炒下,接着加入蚝油一勺,再加一点味精就可以了。步骤比较详细,可以浏览一遍就懂了。
胖丝瓜相对较短,两端大致粗细一致,购买时应挑选皮色新鲜,大小适中,表面有细皱,并
丝瓜的营养价值丝瓜中含防止皮肤老化的b族维生素,增白皮肤的维生素c等成分,能保护
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