豇豆切段 用水泡 去农药
辣椒切条
步骤3/8土豆去皮切小长方形条
蒜拍碎
步骤5/8锅下油 放蒜煸香
步骤6/8倒豇豆 土豆 大火炒 八分熟后 加老抽 水
步骤7/8改中火加盐 酱油 盖盖炖
步骤8/8差不多的时候放辣椒 再炒一会出锅
材料 水750cc,蒜4颗,干辣椒80公克,盐2茶匙,小茴香粉1/3茶匙 做法
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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