步骤1/3先放油热锅,再放红萝卜粒炒,炒到熟再放一点点盐调味
步骤2/3红萝卜炒好后,放玉米粒去炒,也是熟的时候就放一点盐,调味
最后放午餐肉去一起炒,因为前两次都放了盐,先试一下味,不够味就再放一点点盐,快速翻炒,这样就做好了简单又有营养的菜了!
红萝卜粒可以先用开水煮到半熟『这样炒起来比较快熟』
玉米烙的做法二食材:水磨糯米粉1大勺、玉米淀粉3大勺、玉米粒200g、玉米油1小
午餐肉的功效与作用提高免疫力、开胃消食。午餐肉的营养价值午餐肉的主要营养成分是蛋
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