冬瓜洗净切小方块,瑶柱虾仁简单洗一下,香菇去柄切小条,放入汤煲
我只用了三只虾仁,喜欢的可以自行加减
锅里下高汤,加入瑶柱及泡瑶柱的水,滚出味道之后,倒入粟米同煮,加些胡椒粉,最后加
瑶柱性味甘咸平,富含着蛋白质,脂肪,碳水化合物,还有维生素跟铁,镁等物质,具有滋
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