土豆,胡萝卜,辣椒分别切丝…锅内少许油,放入八角花椒,油开后捞出八角花椒放入土豆丝和胡萝卜丝翻炒,放盐鸡精少许海鲜酱油炒匀,出锅前放入青椒丝翻勺装盘就可以啦……简单美味
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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