在四川,家家户户都会做回锅肉,这是我们家版本的回锅肉,给大家分享
步骤1/7猪肉放水里煮至七八成熟,冷水煮
步骤2/7猪肉捞出来后用料酒抹在猪肉上,然后让猪肉自然冷却
切猪肉,
锅里放油,放入姜片,葱白,爆炒十秒左右放入适量的豆瓣酱,建议用郫县豆瓣
把猪肉下锅爆炒,炒至肥肉有点弯曲后中火下葱叶青椒,炒熟后加盐起锅
一道肥而不腻的回锅肉完成啦
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净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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