玉米煮熟剥粒备用。
胡萝卜切丝用小火炒软。
鸡蛋打散加入面粉,牛奶盐,胡椒粉,搅拌均匀至糊状。
将玉米粒,胡萝卜丝倒入面糊中搅拌均匀。
锅中放油,模具刷油倒入面糊小火煎。
美味的胡萝卜玉米鸡蛋饼出锅啦!
胡椒性温热,善于温中散寒,对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻都有很好的缓解作用,并可
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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