因为弟弟每次去饭馆吃饭都点这个,所以学了一下~ 满满的都是爱哦!
油热后放入葱花,辣椒段炸锅,倒入鸡蛋炒到嫩嫩的,乘到碗里出来,放入西红柿~锅里有油或没有油都没关系不需放葱花,翻炒到西红柿皮有点卷起来,在把鸡蛋倒入翻炒炒出汤~不是放的水,放入盐,糖~喜欢酸一点的可以不放~
放辣椒是因为弟弟喜欢吃辣!不喜欢吃辣的可以不放哦!
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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