准备食材 ,娃娃菜切6等份,蒜切末,青椒切末,鲜贝露1勺,耗油1勺,豉油两勺,香油少许,粉丝泡开
热锅放入葱末,蒜末,炒香
倒入调好的酱汁,放入少许盐,糖
粉丝放在娃娃菜上,码放整齐,酱汁出锅,加入少许香油
将炒好的酱放在粉丝上,入蒸锅,蒸约5~10分钟
出锅前撒少许青椒末,即可
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
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