材料:瘦肉,杏鲍菇
将杏鲍菇和瘦肉切成丝状,肉丝里加入少量生抽,白糖以及生粉再加适量的水调匀腌之。
将葱切成段状。
将生姜切成丁状备用。
在锅内倒入适量的色拉油,将油烧热,倒入生姜和肉丝走油,起锅。
将杏鲍菇倒入锅内翻炒均匀。
将以走好油的肉丝倒入锅内,与杏鲍菇同时炒,加少许盐。
加几滴冷开水翻炒,将水炒干后,再加几滴冷开水继续翻炒。
加入小葱翻炒几下。
加适量鸡精起锅。
杏鲍菇的营养价值杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等
菌柄:先看表面的纤维,过粗代表其太老了,过细则代表太嫩而少了咬劲,熟度以七分熟的
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