白萝卜切片,放适量盐腌制20分钟,倒掉腌出的水分。
辣椒粉+适量辣白菜汤(相比鱼露这个还是比较好买到的。。。)
加入切碎的苹果梨,加入韭菜,姜蒜,盐糖适量
糯米粉加水煮开至糊状
加入刚才拌好的辣椒酱中
和萝卜一起拌匀(戴个一次性手套什么的)
盖上保鲜膜腌制半天以上即可食用
预防癌变:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而
知道大家一般都是直接磨成粉的其实干辣椒还是含有少量水份的经过炒制的干辣椒不仅容易
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