牛肉汆水
步骤2/4热锅冷油下锅,炒2分钟,放料酒生抽醋,炖20分钟
步骤3/4下番茄洋葱,再放番茄酱黑胡椒,2分钟左右放葱姜,炖30分钟左右
放土豆,闷30分钟,出锅
1,牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,以新鲜黄牛的牛腩为好。 2, 牛腩是指带
鸡腿菇烩牛腩 简介 牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机
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