丝瓜去皮,切成块,蒜拍散。锅烧热加油烧热,蒜炒香加入丝瓜翻炒,加入适量的盐,糖翻炒,出锅前加入鸡精就可以了
出锅
胖丝瓜相对较短,两端大致粗细一致,购买时应挑选皮色新鲜,大小适中,表面有细皱,并
丝瓜的营养价值丝瓜中含防止皮肤老化的b族维生素,增白皮肤的维生素c等成分,能保护
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