切好丝瓜。折短馓子。葱段和蒜片一起,葱花和蒜泥放一起。
热油,葱段和蒜片先下锅炒一炒。
放入丝瓜翻炒。
丝瓜炒熟加放馓子,鸡精,盐翻炒。
加入蒜泥和葱花即可出锅了。
一碟香香甜甜的丝瓜炒馓子。
胖丝瓜相对较短,两端大致粗细一致,购买时应挑选皮色新鲜,大小适中,表面有细皱,并
丝瓜的营养价值丝瓜中含防止皮肤老化的b族维生素,增白皮肤的维生素c等成分,能保护
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