紫薯蒸熟后压成泥,和面粉搅拌一起,同时放入红枣和葡萄干。我之前忘了,在揉成面团后才加入。
面团揉好后放在锅内醒发,没有照片
忘了在入锅前把形状整一整,导致出来后像个大馒头,哈哈
切六块吃起来
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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