西红柿切块。鸡蛋打散。葱花,姜丝。备好
锅里倒油,油温七成热倒鸡蛋炒熟。盛出。
炝葱姜很快把西红柿下锅。
炒炒后放白糖,放鸡蛋,放老抽,放盐,鸡精。炒炒炒~
炒熟出锅~
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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