为了方便烹饪选择了琵琶腿去骨切肉丁
土豆切小块,青椒切圈圈状,琵琶腿去骨切块
肉油锅煸鸡肉下姜丝,加土豆翻炒,加生抽,加水,待土豆炖熟加咖喱炖入味
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有