鸡胸肉 土豆 胡萝卜洋葱切块
步骤2/7热锅放油下洋葱炒香后放入鸡肉
步骤3/7鸡肉变色后放入土豆和胡萝卜翻炒
步骤4/7加水,水差不多刚没过食材即可
步骤5/7水煮开后加入咖喱块小火焖煮
步骤6/7食材煮熟后加入盐调味,大火收点汁
步骤7/7出锅,拌入白饭吃起来
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
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