步骤1/4碗里倒入适量面粉
步骤2/4打入鸡蛋一个,先不用打碎
步骤3/4加入水(先少加点,不够再加)和芝麻、鸡蛋、面粉一起搅成比较容易流动的面粉糊
步骤4/4平底锅加热倒入油,待油微热后,转小火,倒入面粉糊,待面糊凝结,晃动平底锅如面饼可以轻易晃动,翻面继续上一步骤,待面饼熟后可以抹适量牛肉酱,切片出锅,一道简易美味的早餐就做成了!
一般牛肉酱做法1先倒油将牛肉末炒熟,倒出来,锅内倒油再炒鲜辣椒末,炒熟也倒出来,
用于肝肾虚损,精血不足,须发早白,眩晕耳鸣,腰膝酸软,四肢无力产后血虚,乳汁不足
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