夏天马上到了 茄子西红柿也多咯 吃起来吧
备料 看图
爆锅 葱、蒜 多放油
在加入茄子 翻炒 随后加酱油一点
在加入西红柿翻炒
出锅前加入尖椒 盐适量
出锅
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
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