排骨或者龙骨、洗干净、用料酒加水泡10-20分钟左右
小半碗花生洗干净
莲藕削皮去尾再切成块
放入电高压锅、其实我更喜欢用沙煲煲汤,广东人嘛,只是刚好条件不允许
加水,开煮
我用的是这个,时间要根据您自己的锅的压力来掌握好哦
出锅前放盐放芹菜末(不喜欢可不加)女人记得多吃藕哦。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有