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食物热量
莲藕花生排骨汤的热量和减肥功效
莲藕花生排骨汤
热量:
2464
千卡
脂肪:
68.6克
蛋白质:
45.4克
碳水化合物:
59.33克
钠:
10869.3毫克
钙:
214毫克
铁:
7.52毫克
钾:
1652毫克
莲藕花生排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
花生
克
913
千卡
567
千卡
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
1185
克
莲藕花生排骨汤热量/卡路里
2464
千卡
热量2464千卡,相当于
化妆
1232分钟消耗的热量
120
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