小妞的早餐,快手方便,为了迎合孩子的胃口,偏甜。
把半个菠萝的菠萝肉掏出,泡盐水。
菠萝肉切丁,腊肠切片。
锅里倒一点点油。
揉热后放入腊肠片,炒香
放入搓散的隔夜杂粮饭,炒香。
放入菠萝丁,略翻炒后加入糖、盐(根据自己口味),翻炒片刻。
装回菠萝碗。
盖上芝士碎。
烤箱上下火200度,中层,10分钟,甜香软糯的菠萝饭焗好了。
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
油可以高于水或蒸汽1倍的温度,迅速驱散原料表面及内部的水分,油分子渗透到原料的内
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有