青莴笋两个
切丝
码上盐脱水
吐水
拌蒜末,盐糖醋麻油即可
我们的日常生活中,莴笋是非常普遍的一种食物,相信朋友们一定都吃过,很多朋友们在
此外,医师指出,民众还可准备凉拌生菜,这道菜具有水分多、脂肪少、热量低等好处,加
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