香蕉吃吃有意身体,每天都在吃传统的早餐,换点时尚,好吃的香蕉小煎饼吧,小孩子胃口大开,还在纠结给小孩子准备什么早餐吗?赶快行动,动起来
准备半拫香蕉和一个鸡蛋黄(根据自己吃多少来决定)
放入一勺玉米粉和一勺小麦面粉
放入香蕉捣碎,捣烂
放入适量的水,不要过稀
充分搅拌,放置十分钟,让其充分融合
小火,无油,慢煎
饼面起孔,微黄翻面
成品,香蕉小煎饼
简单易做,超级好吃,小孩子的首选
小麦面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、
三者因馅料、烹饪方法不同,营养成分差异很大,但总的来说,三种食物的总体营养成分搭
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有