热锅倒入少许油,把打散的鸡蛋倒入锅中炒熟
热锅倒入油,再把切好的西红柿倒入翻炒一会,再加入番茄酱跟少许水
倒入炒好的鸡蛋翻炒,再放入盐跟鸡精调味。就可以出锅了
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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