步骤1/5茄子洗净去把 上锅蒸至变色全软
步骤2/5将蒸熟的茄子拿出放凉 撕成条状 放入容器内(茄子撕后会有很多水分,将水沥干)
步骤3/5大蒜切末放碗中,碗中加入香油,放入微波炉内转两到三分钟,直至大蒜炸至金黄后拿出
青红椒切丝,倒入茄子碗中,将准备好的大蒜香油沫倒入撕好的茄子上,淋上适量的生抽 香醋,加入鸡精 食盐拌匀即可
前几个步骤没有拍图,大家凑合看一下,很简单的一道菜
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
如何选购茄子?蔬菜市场上的茄子有紫红色和淡红色两种。紫红色的为条茄,淡红色的则
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