玫瑰花可以调理气血,红豆薏米除湿气,三者放在一起煮,女生喝了美容养颜还可以瘦大腿啊~周末可以煮一大锅当成水喝,感觉皮肤都变好了~
凉水烧开,将红豆、薏米、玫瑰花放入锅内一起煮。
煮一个小时,看到汤水变红,红豆煮裂,就可以关火品尝了。
喜欢甜的可以放些糖,不放同样好喝,更瘦身
又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,为
薏米的作用: 1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗
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