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牛奶红豆汤

怕冷的妹纸们注意啦，红豆可是个好东西啊，在冷风四起的秋日，一起补补吧！

皮蛋老板不黑心
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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牛奶红豆汤热量：1160 千卡

脂肪：3.73克
蛋白质：26.68克
碳水化合物：165.6克

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食材主料/辅料

红豆适量、牛奶适量、冰糖适量

牛奶红豆汤的做法步骤

步骤1/3

红豆洗净，提前放冰箱冷冻两小时以上，再放入锅中与冷水一起煮开，
步骤2/3

大火煮开后，转小火继续煮，大概一个半小时候就可以了，最后放入冰糖
步骤3/3

最后再放入牛奶，就完成啦！我牛奶放的少，貌似看不出

小窍门

个人认为，红豆提前一天浸泡在水里固然容易煮烂，就是香味减少了，于是去问了度娘，哈哈，果然找到了好方法，就是红豆洗干净后，放入冰箱冷冻两个小时以上，再拿出来煮，就很容易烂！

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