四月不努力,月月徒伤悲。所以我很努力滴减肥,为滴是正在到来滴夏季有个美丽滴转变。可以减肥绝不能饿肚子,下午在办公室滴加餐,为了下班后滴瑜伽做准备。牛油果烤蛋是个不错滴选择。
准备好一个熟透滴牛油果
对半切开,去掉核。
用锡铂纸做个纸托,稳定住牛油果,打一枚鹌鹑蛋进去。
根据自己滴喜欢撒上香草盐,黑胡椒
烤箱预热220度,10分钟。就好了。
黑胡椒的辣味比白胡椒强烈,香中带辣,祛腥提味,更多的用于烹制内脏、海鲜类菜肴黑胡
辨优劣优(白胡椒)白胡椒,顾名思义颜色发“白”,但千万不要认为白胡椒就是纯白色,
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