学校食堂的黄豆芽吃不喜欢吃,而且豆芽还带黄豆,真心讨厌,再说豆芽对女孩子来说一个星期不要吃2次,吃多了对身体不好
步骤1/3把火腿炸到有小泡泡就可以捞出了
步骤2/3鸡蛋煎到5分熟
把青椒和鸡蛋加盐适量放火腿家味精,再加点水均下就可以出锅了
炸的时候要注意别被油给炸到了,小火炸会更加香
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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