受不了美食诱惑的胖纸,一次次用烤箱挑战油炸食品
看图
玉米麦片要捏碎噢
将鸡肉块都沾满玉米麦片哟
脆皮的关键就是买对玉米麦片,要买原味的,有甜味的一定不会好吃
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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