步骤1/3银耳 桂圆 莲子 泡好 上锅大火烧开 小火慢炖半小时 撒入冰糖 融化
步骤2/3大枣 下锅 十分钟后放入葡萄干
五分钟后放入木瓜 盖盖 大火烧开 转小火十分钟 临出锅前撒入枸杞
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
缓解神经衰弱葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有
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