鸡粉一包
鸡翅洗干净,剁好把鸡粉放进去抓匀,腌十五分钟
把鸡翅一块块摆好,刷点油,放进微波炉高火十分钟,拿出来翻翻再高火八分钟就可以了。快吃完了才想起要拍照
鸡翅的选购技巧鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材,不仅具有丰富的营养价值,而且味道也
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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