洗干净仙人掌果,切开挖出果肉,压出果汁。果核不要。也可以用榨汁机,但要隔渣。
果汁完成,准备酸奶一盒与一个杯子。
像画画一样调色。奶多就粉色,汁多就红色。
先倒酸奶,再倒调好色的奶,最后倒放了蜜的果汁。
完成了!敢喝吗?
酸奶的作用 1. 酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进
酸奶是牛奶经过发酵制成的,口味酸甜细滑,营养丰富,深受人们喜爱。专家称它是“2
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