取适量面粉,开水烫三分之二,剩下的三分之一加凉水,搅拌均匀,揉成面团,饧二十分钟
将肉切成小丁,干虾仁泡过后切碎,放入葱末、姜末、适量的豆瓣酱,拌匀入味
将芸豆、洋葱切成小丁,搅入肉馅中
将饧好的面揉成长条,切小块,大小随自己喜好
擀面皮。最好现擀现包,不然面容易皴。
将馅按照自己的口味调好,开始包
剩下两个皮,包了2个糖包,嘿嘿
如果蒸,开锅十五分钟关火,捂2分钟,出锅
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
面粉的选购技巧面粉适合的人群一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。面粉的储存方法通
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