藕削皮切片,热水焯一下,不要时间太长一分钟吧,这样更脆点
焯好的藕片加适量白醋,糖,盐,鸡精,拌匀即可!
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
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