我就是自己嘴馋做来吃的,不过家里给的反应不错
步骤1/5锅里烧水,水开下手擀面,面至七分熟的时候捞面,用凉水冲下面,提升它的劲道
步骤2/5锅里放油,煎鸡蛋,鸡蛋煎好备用
步骤3/5用煎鸡蛋剩的油下豆芽和油菜,然后放盐和酱油
步骤4/5菜软后下面,然后依次放入鸡精,蚝油,陈醋和辣椒油
放入事先煎好的鸡蛋,翻炒收汤,就可以装盘了,我是家里没有手擀面了,用的刀削面
辣椒油的功效与作用食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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