简单、好吃又健康的土豆沙拉。
火腿片切丁
烧小半锅开水,什锦杂菜下水焯1min
捞出控干水分
土豆洗净,蒸熟(我用高压锅,上汽后十分钟)
趁热剥去土豆皮,碾碎
将什锦杂菜、火腿丁、一小撮盐放入土豆泥中
趁热搅拌均匀
待土豆泥稍凉后,加入沙拉酱
拌匀
还可以搭配章鱼脆肠吃哦!
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
土豆存放在5摄氏度左右的阴凉处即可,千万不可放在阳光下暴晒,也没必要放在冰箱里,
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