人生中的第一道菜。我要开始新生活…
步骤1/5清洗扇贝,处理掉内脏等污物
步骤2/5泡发粉丝,加工蒜蓉
步骤3/5调蒜蓉汁:蚝油,蒜蓉,橄榄油,盐。
摆盘,上锅蒸五分钟。
duang,完成。
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
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