步骤1/4在锅中倒入少量水和燕麦 中火煮开
步骤2/4燕麦煮发后倒入适量牛奶 煮沸后倒入少量食盐 目的是让燕麦更有嚼劲
步骤3/4再煮两分钟 关火 装盘 放入切好的芒果就大功告成了
步骤4/4也可以放入其他你喜爱的水果和坚果碎
炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
细食盐亮肤洗脸后,把一小勺细食盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将食盐和水搅
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