牛腩切2cm左右方块
土豆,红萝卜切2.5cm左右方块
葱姜蒜,红辣椒剁碎备用
锅热水,把牛肉块放入热水中,加少许料酒,姜。煮2分钟,倒入漏盘中,挑出姜
锅热油,依次下姜 辣椒 葱 蒜 扒拉扒拉几下
焯过水的牛肉块入锅,加少许糖,继续扒拉扒拉至牛肉块变色,加少许酱油
放入2块咖喱块,加多点水,小火慢炖
25分钟后(期间要翻动几次以防粘锅)加入土豆 红萝卜 继续煮10分钟
加少许盐,鸡精
加入葱花,关火,出锅
1.先炖牛肉,后面才放入土豆,红萝卜,不然土豆,红萝卜会煮太烂,口感不好
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