对于吃货来讲,闲暇的时光里总想用各种美食一逞口舌之欲,可是打开冰箱发现被我遗忘的秋葵仍静静的藏在角落里~,外衣已不再翠绿
将秋葵洗净(可对切成两半)放入炸鸡裹粉中反复按压,抖掉多余的裹粉,迅速放入水中捞起,再放入裹粉中按压几次
锅内热油,把秋葵抖掉多余的粉,放入锅内炸制,两面金黄即可出锅。配上酱油和芥末~趁热蘸着吃吧!
趁热吃!
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
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