这道菜非常简单，老人小孩儿都爱吃，营养也丰富，也适合朋友聚会。
先制作肉酱，是分两步做的，菜和肉是分开炒的，菜不用炒的很熟，除了放油别的调料先不用放，因为后面还要和肉一起炒，菜炒好了就开始炒肉馅，肉馅炒熟后把菜放进去一起炒，放生抽番茄酱和食盐。然后煎牛排和鸡蛋，牛排是从超市买的现成的，正反面各煎1.5分钟。面条煮好后，浇上肉酱就OK了！
肉是要用肉馅，猪肉牛肉都可以随个人爱好！
炒菜爆锅时放碘盐，碘的食用率仅为10%，中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
细食盐亮肤洗脸后，把一小勺细食盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将食盐和水搅
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