意式肉酱面的热量

意式肉酱面的热量和减肥功效

意式肉酱面热量：1639 千卡
脂肪：44.91克
蛋白质：55.77克
碳水化合物：45.11克
钠：78056.5毫克
钙：177毫克
铁：8.17毫克
钾：790毫克

意式肉酱面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪肉	克	988千卡	395千卡
番茄酱	克	65千卡	97千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
食盐	克	0千卡	1千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
牛排	克	409千卡	125千卡
总量	943克	意式肉酱面热量/卡路里1639千卡
热量1639千卡,相当于铺瓷砖364分钟消耗的热量270

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